Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
2190 kcal
|
Fat: 111.48g | Prot: 152.47g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Ленивые Вареники, Поджарка, Рис Вареный. Dinner: Русские Закуски Ассорти Мясное Заливное, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Свиные Ушки, Свиные Ушки, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|