|
Два дня превышения калорий, когда я не входила потому, что завтрак получался СлишкоМ калорийным + вчера был приступ жора. После такой цифры на весах буду аккуратнее сегодня, нужно же ещё на билет лицеиста фотографироваться, а я как расплывшийся блин😂
Вчера на уроке открыли банку с маринованными огурцами и помидорами, а потом вдруг с девочками решили попить рассолу) Вот веселуха была!
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 56.68g | Carbs: 114.44g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. Lunch: Сосиска в Тесте, Макароны Отварные, Шницель Куриный. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|