Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 146.17g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Polezzno Какао Порошок, Тригорская Ферма Сметана 42%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Супер Протеин Супер 760, Маркет Перекресток Гречка. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Soffi789's Weight History
|