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petto= 96
vita stretta= 73
fianchi la parte più larga= 90(-4cm)
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61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2019:
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1374 kcal
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Fat: 51.68g | Prot: 90.75g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Barilla Pan di Stelle Crema, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Dinner: Semi di Girasole Sbucciati, Meloni Gialli, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Snacks/Other: Barilla Pan di Stelle Crema, Mulino Bianco Pan Bauletto. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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