Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
2372 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 100.29g | Carbs: 313.16g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт «Шоколад-Вишня», Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: SPAR Рыба Жареная Треска, Картофельное Пюре. Dinner: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Хлебный Дом Кекс Творожный, Aroy-D Паста из Тамаринда. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|