Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 117.77g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Колбаса Московская, Сырники 5% коровка, Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Морковь по-Корейски, Heinz Соус Сладкий Чили, Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями, Мёд, Рубленные котлеты из филе. Dinner: Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями, Сочники. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|