Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 61.59g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Сахарный Песок, Чай, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Банан. Lunch: Конфета, Чай, Белозорие Сметана 19%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Курица Вареная, Главсуп Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|