Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 68.84g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Цветная Капуста, Спаржа, Рассольник, Кролик Тушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melnik.nata85's Weight History
|