Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 87.58g | Carbs: 203.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Сметана , Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Лазанья, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Капучино, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|