Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 59.72g | Carbs: 66.42g.
Breakfast: Дикси Брокколи, Едим Дома Спаржа Зеленая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Свой Урожай Малина , Жокей Кофе Молотый, Пхали Хинкали Харчо. Lunch: Виктория Киш с Брокколи . Dinner: Зеленая Компания Комбуча Мохито, Виктория Киш с Брокколи . Snacks/Other: Пепси Пепси Max. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|