Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 106.97g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Протеиновый Батончик, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Ala Каймак, Овсянка. Lunch: Виноград. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фаршированные Оливки, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakokotovic's Weight History
|