Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
946 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 56.69g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Мёд, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Сырники с бананом, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|