Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 93.35g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Вася из Гуанчжоу Том Ям. Dinner: Вася из Гуанчжоу Том Ям. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirababenko's Weight History
|