Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 66.10g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Шебекинские Спирали, Монетка Сыр Мраморный 45%, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Le Frua Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Greenbox Superbox Греча с Курицей. Dinner: Магнит Банан, Alpenland Йогурт 0,3%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya2709061's Weight History
|