Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1599 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 127.19g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Пшеничная Каша, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Лосось, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лосось. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|