Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 16.53g | Prot: 80.78g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão Francês. Lunch: Suco de Limão, Batata (com Casca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Swift Coxão Mole em Tiras, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Bauducco Levíssimo Integral . more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Camila Rodrigus's Weight History
|