Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 51.80g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Паста Карбонара, Coca-Cola Кола, Кофе Латте, Активия Йогурт, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Dinner: Сырный Соус, Черкизовский Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa1333's Weight History
|