Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
2059 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 74.98g | Carbs: 263.73g.
Breakfast: Печенье, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Провит Клецки Панские. Dinner: Витьба Вафли Витоша, Вино Красное Сухое, Сладкие Шоколадные Конфеты, Свинина Запеченая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Помидоры. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Кофе с Молоком, Березка Сыр Адыгейский 45%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|