Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
697 kcal
|
Fat: 13.21g | Prot: 24.42g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Варенье, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Конфета, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|