Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
2184 kcal
|
Fat: 96.15g | Prot: 153.82g | Carbs: 191.45g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Томатный Соус, Белый Хлеб, Курица Вареная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебница Вак Бэлиш, Чай с Сахаром. Dinner: Хлебница Вак Бэлиш, Чай с Сахаром, Суп из Говядины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|