Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
41.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1857 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 125.86g | Carbs: 198.10g.
Breakfast: Fit Parad Джем Мармеладный Черника Голубика Топинамбур, Фундук Фундук, Курага, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна, Maribel Сироп Агавы, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Makar Миндаль, Русский Хлеб Хлеб Колос Бездрожжевой. Lunch: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Barilla Penne Rigate, Петруха Филе Куриное. Dinner: Семена Льна, Sunfeel Фасоль Красная Натуральная, Кокосовое Масло, Prosto Гречка. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Курага, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Залесский Фермер Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Колос Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJHAPPY_'s Weight History
|