Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 85.36g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Сиртаки Брынза, Жареное Яйцо, Wellness Хлопья 4 Злака. Lunch: Приготовленные Грибы, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, ПП Панкейки. Dinner: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, ПП Панкейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|