Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
2124 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 80.42g | Carbs: 266.79g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Рахат Карамель Зайка, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dinner: Лента Сухари с Изюмом , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Рахат Карамель Зайка. Snacks/Other: Яблоко, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Бургер Кинг Молочный Коктейль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|