Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 95.94g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Лента Сёмга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|