Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
2147 kcal
|
Fat: 111.27g | Prot: 132.04g | Carbs: 154.67g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Митколь Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Бифштекс, Магнит Морковь Вареная, Свиной Фарш (Приготовленный), Обычные Блины, Селедка под Шубой. Dinner: Бифштекс, Курица Вареная, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Other: Гранат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|