|
🎉🎉🎉
|
67.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 84.42g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Унаби, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Кабачок. Dinner: Курица Вареная, Боровский Сыр Сыр Чечил , Жареное Яйцо, Унаби. Snacks/Other: Унаби, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Kri's Weight History
|