Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 54.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1516 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 97.40g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Яичница. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Хачапури по-Аджарски. Dinner: Сыр с Плесенью, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|