Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
3537 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 190.13g | Carbs: 556.75g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, MuscleMeds Carnivor, Фруктоза. Lunch: Grow Food Куриная Котлета , Подсолнечное Масло, De Cecco Макароны. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|