Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 107.90g | Carbs: 214.73g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Alnatura Яблочное Пюре, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Магнит Слива, Магнит Хурма, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Alnatura Яблочное Пюре, Азбука Вкуса Зерна Граната, Болгарский Перец, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Болгарский Перец, Капуста. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaromary's Weight History
|