rmn34's Journal, 18 Oct 19

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Je stagne depuis maintenant environs 20 jours... pas 1 kilos de perdu, et pourtant je me suis mis un sport et je mange toujours ~1500 calories/jours... Un peu décevant mais je reste motivé

88.3 kg Lost so far: 54.2 kg. Still to go: 13.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.1 kg a Week

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Comments

Hyperplasie..tu étais à 142 kg tu as perdu 50 kg mais les adipocytes en excès sont toujours là et très nombreux donc ils stockent..ne soit pas trop dur envers toi même.

18 Oct 19 by member: cacao4-75

Tu est peut-être en train de gagner des muscles. C'est pour ça tu ne vois pas la différence au niveau du poids mais tu devrais remarquer un changement visuel dans ton corps.

14 Nov 19 by member: Karatasa

Déjà bravo pour le poids perdu. Les paliers c’est démoralisant mais il ne faut rien lâcher lorsque ton cerveau aura compris que tu ne vas rien lâcher tu reperdras du poids.

14 Nov 19 by member: Cathyboubou


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