Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
771 kcal
|
Fat: 10.30g | Prot: 58.17g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Mission Deli Тортилья, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Lunch: Магнит Слива, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Персик, Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Персик, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatiKonfetka's Weight History
|