Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 86.72g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: АТБ Груша, Сыр Бри, Желе, Сто Пудов Насіння Чіа, Зеленый Чай, Молокія Творог 0,2%, Sandora Сок Апельсиновый . Lunch: Желе, АТБ Груша, Novus Котлета Рыбная, Голубец, Квашеная Капуста. Dinner: АТБ Груша, Своя Линия Кешью, Желе, Novus Котлета Рыбная, Голубец. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|