Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
125.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 77.32g | Carbs: 92.49g.
Breakfast: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Iberica Каперсы, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Солнцепек Блины с Мясом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.dementieva87's Weight History
|