|
привет всем .каждый раз срывы😐не могу начать худеть.с сегодняшнего дня решила что надо и всё тут.муж уже похудел на 14 кг а я очень мало сбросила после вторых родов все никак не могу собраться и начать худеть..
|
100.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 55.22g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Перловка Отварная, Перловка Отварная, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Curtis Черный Чай, Curtis Черный Чай. Lunch: Curtis Черный Чай, Перловка Отварная. Dinner: Сгущенка, Вода, Перловка Отварная, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|