Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
741 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 24.68g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Белый Хлеб, Корица, Лента Банан, Яблоко. Lunch: Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Окей Панировочные Сухари, Куриный Бульон. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна 161's Weight History
|