Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
2143 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 80.52g | Carbs: 287.29g.
Breakfast: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dinner: Лента Сухари с Изюмом, Просто Мёд, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Рахат Карамель Зайка, Яблоко, Банан, Рот Фронт Конфеты Маска, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|