Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 64.03g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Овсяное Печенье. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Омлет или Яичница с Овощами, Омлет с Овощами. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу, Яблоко, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|