Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 116.04g | Carbs: 53.57g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком, Селянське Молоко 1,5%, Помидоры, Авокадо, Славия Моцарелла. Lunch: Красные Помидоры, Килия Моцарелла. Dinner: Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Кефир 1%, Кофе с Молоком, Абрикосовые Косточки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annieheartbeat's Weight History
|