Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 46.88g | Carbs: 154.85g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Сдобушка Печенье Сдобное Сметанное, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|