Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 133.42g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлеб Бородинский. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чай, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Жареная. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чай, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|