Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 58.33g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Хайнц Соус Сладкий Чили, Ермолино Сервелат Ореховый, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Яичница, Малиновое Варенье, Чай. Lunch: Лук, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Dinner: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|