Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
717 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 19.21g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Пышка, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Жокей Кофе Молотый, Яблоко Зеленое. Dinner: Вареники с Капустой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭлеонораЕва's Weight History
|