Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 60.37g | Carbs: 237.74g.
Breakfast: Дикси Грецкий Орех, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Каждый День Грецкий Орех, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Яблоки Сушеные, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Мистраль Булгур Приготовленный , Ашан Помидор, Фрутоняня Морс Ягодный. Dinner: ВкусВилл Котлета Куриная, Макфа Гречка на Воде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|