Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 67.66g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Макароны Отварные. Dinner: Лента Рулет с Маком , Табрис Куриное Филе Отварное, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowa82's Weight History
|