Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
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53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2019:
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2563 kcal
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Fat: 79.31g | Prot: 185.29g | Carbs: 265.64g.
Breakfast: Despar Miele di Castagno , Brio Crusca d'avena, Chiquita Banana, Mandorle, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Misura Pasta Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Scarola, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Other: Nostromo Mackerel al Naturale, Anacardi, Prozis Burro di Arachidi , Despar Pane di Segale, Despar Pane di Segale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Flama parva's Weight History
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