Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
56 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 100.60g | Carbs: 48.50g.
Breakfast: Grow Food Яичный Ролл с Моцареллой, Grow Food Творожная Запеканка с Грушей. Lunch: Grow Food Куриная Грудка на Пару с Овощным Рагу, Grow Food Салат из Свежих Овощей с Итальянской Заправкой . Dinner: Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри со Стручковой Фасолью. Snacks/Other: Grow Food Творожный Десерт с Мюсли и Клубничным Конфитюром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|