Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 48.86g | Carbs: 104.58g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Lactima Сыр, Ашан Огурец, Mission Deli Тортилья, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Сырко Творожный Сыр, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Lunch: Индолина Фарш из Индейки, Магнит Картофель. Dinner: Шоколадница Солянка Мясная. Snacks/Other: Свой Урожай Малина , Окей Манго, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Азбука Вкуса Голубика, Яшкино Вафли Шоколадные, Пекарня Вольчека Сочень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|