Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 18.96g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Конфета, Гороховый Суп, Быстров Гречка с Курочкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Печенье к Чаю. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|