Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
762 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 33.25g | Carbs: 6.97g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Творог 9%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Lunch: Яйцо Куриное, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью , Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Other: Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|