Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 65.30g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Картошка Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь, Верес Горошек Зеленый, Картошка Печеная. Dinner: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Twoпиццка's Weight History
|